COVID-19 keçirənlər üçün “qadağan olunan” içkilər açıqlanıb: Çay, qəhvə...
![](/uploads/posts/2022-02/medium/1644296854_scale_1200-5.jpg)
Bu barədə rusiyalı dietoloq Anjelika Dyuval xəbərdarlıq edib.
“Koronavirus keçirdikdən sonra bir müddət tünd qəhvə və qara çaydan imtina etməli, suya üstünlük verməlisiniz. Həmçinin şirin qazlı içkiləri, qablaşdırılmış şirələri də qadağan olunanlar sırasına əlavə edərdim. Bunları (şirələri) evdə hazırlamaq daha yaxşı olar”, - Dyuval izah etdi.
![](/uploads/posts/2022-02/medium/1644297050_7fa3584c8c24eeb91b145b77483373c5.jpg)
“Standart dəmlənir: 1,5 litr suya iki xörək qaşığı yüksək keyfiyyətli yaşıl çay. Ora iki dilim portağal, bir-iki xörək qaşığı quşüzümü (mərcanı) əlavə edin (dondurulmuş ola bilər). Şirinləşdirməyi məsləhət görmürəm, almanı qabığı olmadan doğramaq daha yaxşıdır. Bu içki təxminən 40-50 dəqiqə dəmlənsin və onu gün ərzində için. Oraya ilıq su əlavə etmək olar, amma qaynar yox”, - deyə o, məsləhət gördü.
![](/uploads/posts/2022-02/medium/1644297128_untitled-1-4.jpg)
Mənbə: Sputnik